お知らせ

2022.06.17

学校行事

肩凝り防止!ストレッチ講座♪

こんにちは!高等部担任の中尾です。

最近生徒から、「肩が凝って頭が痛い・・」という悩みを良く聞きます。
ゲーム制作・CG制作はPCを見続けたり、集中してデッサンしたりしているので、
どうしても肩や腕などが凝るんですよね。

本気で授業を受けているからこそで素晴らしいのですが
体調に支障が出るのは元も子もない!ということで、
保健室の先生にお願いして、休憩時間の5分だけで希望する人だけで
「簡単にできるストレッチ」を教えてもらいました。

これを思い出して、ストレッチして身体をほぐしつつ
これからもゲーム制作・CG制作頑張りましょう♪


・・・ちなみに私も個人的に事務作業でPC使用が多く、肩凝りに悩んでいたので
ECCコンピュータ専門学校のプログラマーの先生に改善方法を聞いてみたところ
他にも姿勢を正すことや、マウスをトラックボールのものに変えるなどするだけでも
かなり肩凝りが軽減されるそうですので、試してみてください☆

◆高等部について
体験授業お申込み:https://comp.ecc.ac.jp/highschool/opencampus/
昨年度からの新設。中学校卒業生を対象に、高卒資格取得の勉強をしながら
専門学校のゲームプログラミング・企画・2D/3D CGアーティスト・デザイナー・モデラー・イラスト等の授業を
ゆっくり3年間かけて学べる一石二鳥の少人数制クラス(各コース定員20名)です。